FAQ
Je réponds à toutes vos questions concernant la Diagonale des Fous ou le livre.
Amandine
Pourquoi la Diagonale a changé de sens ?
Un désir de l’organisation de l’époque
Pourquoi boire de l'eau pure est moins digeste que de l'eau avec de la menthe ?
A force de boire trop d’eau les cellules la rejette, et toi aussi d’ailleurs. Avec la menthe le mélange et l’ajout de sucre est mieux accepté.
Pourquoi faut il absolument le T-Shirt de l'organisation à l'arrivée ?
L’organisation souhaite mettre en avant les sponsors de l’évènement qui sont sur les maillots
Diététique de course et pizza P56.
Je répondrais à toutes ces questions lors de l’évènement de lancement du livre pour le départ de la Diagonale des Fous 2021.
Plus d’informations : https://fb.me/e/1JvwijXzj
Pascal :
Quoi mettre dans les sacs des bases de vie ?
Je conseillerais
– une tenue complète de rechange
– de la nourriture (votre ravitaillement)
– batterie de rechange
– assiette et couvert en carton
– brosse à dent, dentifrice, savon
Quel(s) endroit(s) pour mon assistance ?
Celà va dépendre du parcours, mais je dirais :
– mare à boue
– la possession
Ensuite les bases de vie, mais il y a déjà les sacs d’assistance.
Au maido si la course y passe.
Quel était le poid de mon sac ?
Autour de 5-6 kg à plein avec 1,5 litres d’eau et environ 750 grammes de nourriture.
Le poids baisse au fur et à mesure de la consommation.
Les ravitaillements suffisent-ils pour la nourriture ?
Je dirais que oui, mais je préfère compter sur le mien, plus les plats chaud.
Quelle est la nuit la plus froide
En général la première à la sortie du sommet du volcan juste avant le jour.
Quel matériel pour la nuit ?
Ca va dépendre si t »es frileux ou pas. Dans mon cas en 2019, double gant, 3 couches en haut, buff et casquette et j’avais froid (proche des 0°.
En 2023, je n’ai pas eu froid et j’ai mis moins d’épaisseur mais il a fait très chaud.
Bruno
Quelle(s) différence(s) pour toi ton handicap au départ ?
La différence est que j’ai moins de puissance dans la jambe droite.
Mais avec le renforcement que je fais aujourd’hui, je dirais que je n’ai pas de grosse différence, mais peut être que je ne le vois pas.
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